芋圆糖水怎么煮_芋圆糖水的做法_怎么煮芋圆糖水好吃

芋圆糖水怎么做好吃呢?芋头能增进食欲，帮助消化，有止泻的作用;同时又有膳食纤维的功能，能润肠通便，防止便秘;并且可提高机体抗病能力，有助病后康复。下面是芋圆糖水做法一起来学习一下吧。

制作芋圆糖水的食材

制作芋圆糖水的步骤

1.取出红薯淀粉

2.将芋头，紫薯去皮切片

3.将芋头切片蒸熟

4.将芋头、开水、红薯淀粉和成团

5.搓成长条切小块

6.将紫薯的切成小块

7.放进开水煮至浮起，捞起过凉水

8.尝一个看看里面熟不熟

9.加上自己喜欢的糖水作为汤底即可

芋头适用人群

一般人群均可食用

1、特别适合身体虚弱者食用;

2、对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。

芋头食用功效

芋头性甘辛、性平、有小毒，归肠、胃经;

具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效;

主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。