土豆的营养价值很高,被誉为人类的“第二面包”,是食补食养佳蔬,在制作焖饭的时候加入土豆,吃起来非常的营养健康。下面觅食录小编给大家分享了土豆焖饭的做法,快来试试吧。
土豆焖饭食材准备
土豆焖饭的制作过程
1.肉末加适量盐,料酒,酱油腌制。
2.胡萝卜切丁,豌豆去壳,花菜切小片,土豆去皮,切小块。
3.大米按正常的水量备用,先不要烧。
4.热锅下油把蔬菜炒下。
5.再加肉末翻炒到变色,加适量盐,酱油,一点点水稍微炒几下。
6.把锅里的全部放入电饭煲,按煮饭键。
7.电饭煲跳到保温就好啦!是不是简单又美味啊。
小贴士
大米可以热水煮,更好吃!
家庭版土豆焖饭的做法
食材:
【主料】
大米400克、土豆2个、五花肉200克、葱适量、姜适量。
做法:
第一步:准备食材。
第二步:将五花肉去皮切成小丁、土豆去皮切块、葱切末、姜切末。
第三步:锅中倒入适量的油,油热后将肉丁放入锅中,小火煸炒至肉色微微变黄。
第四步:往锅中放入1勺老抽、半勺白糖,煸炒至肉丁上色,再放入姜末、葱末煸炒出香味。
第五步:将土豆丁放入锅中煸炒匀均,然后放入1大碗水,2勺盐,大火烧开。
第六步:将米淘洗干净,放入电饭锅内。
第七步:将锅里的土豆连汤一起倒入电饭锅中。
第八步:选择煮饭功能即可。
8.上桌享用
小贴士:
炒五花肉中油脂已经足够了,所以煮饭时不用再放油。
声明:本站所有文章,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。任何个人或组织,在未征得本站同意时,禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。
本篇文章内容来源于网络,转载请注明出处,并自行承担所有风险与责任!
我要咨询创业加盟项目
您可以根据下列意向,快捷留言
想要合作,请尽快联系.
合作流程怎样的?
合作费是多少钱?
有哪些扶持政策?
能实地考察吗?
* 提交后请耐心等待第三方专人与您联系