鸡蛋煮面条家常做法步骤图解

鸡蛋是人类理想的天然食品，鸡蛋面是我们经常吃的食物。下面是觅食录小编给大家分享了鸡蛋面的家常做法，快来试试吧。

家常鸡蛋面的做法步骤

1.准备好所需的材料

2.起油锅，把鸡蛋打进去，等煎好底下那面的时候，在蛋黄上洒点细盐。

3.生菜洗干净，葱切成很细的葱花仔。

4.把煎好的鸡蛋和面条放进锅里。

放上适当的水。一起煮。

用锅铲把面条松开。

5.把生菜放进去。

6.洒上点鸡精。

7.把葱花洒上去，就OK了!

小贴士

煎蛋的时候，在蛋黄中洒点盐，这样煎出来的鸡蛋比较香。

葱，切的时候，要小心，尽量切细小点。

生菜容易熟，在最后才放。

鸡蛋面的营养价值

1、面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质。 2、鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。

吃鸡蛋面上火吗

不上火

饮食营养的均衡能让身体更加的健康，并且搭配好饮食能避免身体出现问题，上面就是对吃鸡蛋面会上火吗的介绍之后，就能根据身体情况选择饮食了。