补肾壮阳民间药方

男性都希望自己的行功能强劲，其实生活中有许多食物能帮助我们有效的壮阳，那么常见的壮阳食物有哪些呢?以下觅食录小编为你推荐的补肾壮阳民间药方，希望大家喜欢。

补肾壮阳食谱

鱼鳔炖猪蹄

原料鱼鳔15克，猪蹄1只，葱、姜、酒、盐适量。制作将鱼鳔、猪蹄洗净，猪蹄切成块，同放入沙锅中，加水、酒、食盐、葱、姜，炖至猪蹄酥烂，即可服食。

枸杞子红枣粥

主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。 本粥功能宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。

一品山药

原料生山药500克，面粉150克，核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量，白糖100克，猪油、芡粉少许。制作将生山药洗净，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面团，再做成饼，上置核桃仁、什锦果脯适量，上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖蜂蜜1汤匙，白糖100克，猪油和芡粉少许，加热即成。

杜仲烧猪腰

原料杜仲15克，猪腰4个。制作将生杜仲切成长3.3厘米、宽1.6厘米段。用竹片将猪腰破开，把切好的杜仲片装入猪腰内，外用湿草纸将其包裹数层，放入柴炭火中慢慢烧烤，熟后取出除去草纸即成。

首乌煨鸡

原料三黄母鸡1000克，何首乌50克，生姜片、料酒，精盐、麻油少许。制作活三黄母鸡常法宰杀，去皮，净膛去肠杂;何首乌研碎，装入纱布袋中，填入鸡腹。鸡入沙锅，加清水至淹没鸡体，文火煨至肉熟，取出首乌袋，再加入料酒、细盐、生姜、麻油等调料，文火再炖半小时即成。

葱炖猪蹄

主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净，备用。把猪蹄和大葱一起置锅内，加入食盐适量，加水;先用旺火煮沸，加入料酒、酱油、味精等调味，再用小火炖烂即可。

中医治病的经典偏方

1、清洗肾脏的绝好秘方——香菜

只用香菜，可以在家里尝试。

不用花多少钱就可清洗你的肾脏经过多年来，我们的肾脏过滤血液，排除盐，毒素及所有不需物进入我们的身体。随着时日，盐毒积累，这需要进行清洁处理我们可以怎样做呢?

非常容易，首先将一把香菜洗乾净，切小段，用清水煮沸10分鐘，冷却后过滤到一个乾净的瓶子，存放冰箱。每天喝一杯，将你肾脏所有积累的盐和其他毒素经排尿排出。并会发现从来没试过有这么大的差别。

香菜已被证实为最好及天然的清洗肾脏治疗用料。

2 、一个祖传补肾生精方：

药方： 红参10克。 麦冬15克。 五味子10克。 熟地黄15克。当归12克。 熟附片12克。

方法： 水煎服，日一剂。

功效： 补肾生精，扶阳养阴。

主治： 男人房事疲倦，腰腿无力，眩昏无神。 此乃祖传秘方，百发百中。

3、千金不卖的鼻炎秘方：

牛奶炖香菇，只喝了2次，鼻炎就好了，好神奇。

做法是：干香菇一个，发开，切片，放入牛奶中，隔水炖沸，即可食用。

4、中老年人腰腿痛：

山茱萸(山萸肉)

方法是：用生山萸肉 50 — 100 克煎熬，早晚分服。

对老年人两腿无力效果更好。一般5 天见效， 10 天一个疗程， 20 天可治好。”

5、 颈椎病秘方：

药方：生龙牡30克，珍珠母30克，郁金3克，赤芍30克， 白芍药15克，生甘草10克，葛根30克， 旋复花3克。

方法：每天一剂，水煎服，1一2剂即有效果，一般5剂可愈。

6、神门穴使你立刻入睡：

神门穴：位于腕横纹小指侧端凹陷处。

作用： 安定心神的作用非常强，还能泻心火，睡前点按易入睡。