家常黄鳝煮面条的做法步骤

用黄鳝来煮面不仅味道鲜美，而且营养价值还很高。下面是觅食录小编给大家分享一些黄鳝煮面的家常做法，快来试试吧。

家常黄鳝煮面条食材准备

家常黄鳝煮面条的做法步骤

1.黄鳝切好。

2.姜切好。

3.西红柿和香菜切好。

4.准备好面。

5.热锅煎香姜片。

6.下黄鳝煎到微黄。

7.下西红柿一起煎一下。

8.下开水大火煮开转中火10分钟左右。

9.下面煮透。

10.出锅时加盐和鸡精调味。

11.最后洒上香菜即可。

吃黄鳝的注意事项

副作用

黄鳝不能与菠菜同食，否则会引起腹泻.

禁忌人群

黄鳝动风，有瘙痒性皮肤病者忌食;有痼疾宿病者，如支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮等应谨慎食用;另凡病属虚热，或热证初愈，痢疾，腹胀属实者不宜食用黄鳝。

通过饮食对身体的调理是最安全的一种方法，了解了哪些人不适合吃黄鳝以后，希望大家能够对自己的饮食有所能有所重视，及时的调整，这样身体才能更加健康