婴儿番薯粥最简单的做法介绍

随着宝宝一天天长大，母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求，这时就应该为宝宝添加辅食粥，提高宝宝全面营养。下面觅食录小编给大家分享了婴儿番薯粥的做法，快来试试吧。

简单婴儿番薯粥做法一：地瓜小薏仁粥

食材

小薏仁、绿豆、红地瓜、黄地瓜、水、冰糖

步骤

1、小薏仁、绿豆洗净后浸泡于冷水中约1小时，捞出沥干水分，备用。

2、红、黄地瓜去皮后洗净，切丁备用。

3、取一汤锅，加入作法1小薏仁、绿豆以及水，煮至滚沸后改小火，盖上锅盖焖煮约15分钟，加入作法2红、黄地瓜丁续煮约10分钟。

4、于作法3锅中加入冰糖拌匀，煮约5分钟即可。

简单婴儿番薯粥做法二：红薯芥菜粥

食材

红薯、芥菜、鸡腿肉、大米、盐、料酒、生抽、白胡椒粉适量

步骤

1、先将大米放到锅里，加入水煮成粥。

2、红薯去皮切大块，放到粥里煮10分钟成红薯粥。芥菜洗净备用。

3、鸡肉切成细条，加入料酒、生抽、白胡椒粉腌制10分钟。

4、把腌好的鸡肉放到红薯粥里煮熟，最后加切成碎的芥菜就可以了。

简单婴儿番薯粥做法三：红薯粥

食材

甘薯、粳米、白砂糖

步骤

1、将新鲜红薯洗净，连皮切成小块，粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水。

2、将红薯块和粳米一同放入锅内，加入约1000毫升冷水煮至粥稠，酌量加入白糖，再煮沸即可。

小贴士

健脾养胃，适合6个月以上宝宝食用。

简单婴儿番薯粥四：牛奶番薯粥

食材

番薯、粳米、水、牛奶

步骤

1、将番薯洗净，去皮切块，将粳米洗净。

2、粳米与番薯块同放入锅内，加水适量。

3、把米锅置武火上烧沸，改用文火煮40分钟，待番薯软熟，牛奶倒进锅里即可。

简单婴儿番薯粥五：红薯小米粥

食材

红薯、小米、白糖

步骤

1、红薯去皮洗净，切小块，小米泡发洗净。

2、锅置火上，注入清水，放入小米，用大火煮至米粒绽开。

3、放人红薯，用小火煮至粥浓稠时，调入白糖入味即可。