排骨的营养价值很高,人们通常会用它来滋补身体,除此之外,还可以搭配豆角和面条做出焖面吃。下面觅食录小编给大家分享了排骨豆角焖面的做法,快来试试吧。
排骨豆角焖面食材准备
排骨豆角焖面的制作过程
1.排骨放入凉水锅中,加入白酒,进行焯水
2.水开后撇去浮沫,排骨焯至变色捞出,趁热倒入甜面酱拌匀,
3.豆角洗净,掰成小段
4.锅中放油,油热后放入大料煸香,放入葱姜再次煸香,放入酱油和糖炒匀
5.加入清水煮开
6.放入排骨,大火煮开后,改成小火,盖上锅盖,炖30分钟后,放入准备好的豆角,放盐,再炖五分钟
7.把面条平铺在上面,再闷五分钟
8.关火后,撒入味精,把菜和面抄拌均匀
9.盛入碗中。
小贴士
如果怕粘,面条可以用少许油,先拌一下再焖。其实,不拌油也可以,只要在焖好后挑散就行,一般不会有面疙瘩。
猪排骨(大排)的挑选方法
【草排】
外观
小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨,也就是一整块排骨中两边肉比较多的部分,它的上边是肋排和子排,小排的肉层比较厚,并带有白色软骨。
适合
很多人拿来红烧或者做糖醋排骨,记得要剁小块哦。
【子排】
子排是指腹腔连接背脊的部位,它的下方是五花肉,片下的排骨长达30厘米,呈三角形斜切片状。
外观
隔着一层薄油还连了一块五花肉,油脂丰厚。
适合
子排的肉质是所有排骨中最嫩的,适用于多种烹调方法和口味,只是口感略显油腻。适合炸、烤、红烧,长度以5~7厘米为宜。
【肋排】
肋排是背部整排平行的肋骨,骨头多肉少,是排骨中最好的一种。
外观
因为有一侧连接背脊,所以骨头会比较粗,肉层则比较薄,看起来非常分明。
适合
一根根的,很适合拿来烤或者焖烧。喜欢吃得清淡的朋友也可以用肋排做汤,因为肉层薄,所以相对来说油也少了,口感会更清爽不油腻。
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