香菇的吃法有很多,不过很常见的一种香菇的吃法就是和鸡翅一起焖着吃。你想了解香菇焖鸡翅的做法吗?跟着小编一起来学习一下吧!
香菇焖鸡翅所需食材
香菇焖鸡翅的做法步骤
1.准备鸡翅,这是买的时候叫老板帮砍好成三段的!
2.姜一个!
3.香菇100克!
4.鸡翅洗净每块划几刀晾干水分备用!
5.用一勺酒和半勺盐放进鸡翅內与鸡翅搅拌均匀,放入冰箱冷藏室4个小时!
6.姜切成姜条!
7.香菇洗净切块备用!
8.电热锅通电开火,待锅微热时倒入花生油!
9.然后把姜和鸡翅分别放进锅中煎十分钟!放姜是为了增加香味!
10.其间翻动几遍鸡翅!使得鸡翅两面煎得微黄!
11.然后加入香菇翻炒片刻至香菇变软!
12.这时再加点水进去,不用浸过鸡翅也可!
13.盖上盖焖煮十分钟!翻一遍,再焖十分钟!
14.这时锅里的汤水收得差不多了,加点盐翻炒一下,再把原先兑好的生粉水放进去翻炒几下等收汁!
15.汁收得差不多了!出锅!上桌!美味的香菇焖鸡翅出锅啦!
小贴士
用盐腌过的鸡翅放冰箱里冰一下使得鸡翅口感更鲜嫩!
与香菇相克的食物
1、鹌鹑蛋鹌鹑肉
香菇是生活中最常见的菌类菜品,人们在做汤或者做肉类菜品时都喜欢放一些,但是香菇与鹌鹑蛋和鹌鹑肉是不能一起食用的,两者相克的关系,如果把它们一起食用,会对让人们皮肤长黑斑,而且黑斑很难消除,对人们的皮肤不利。
2、河蟹与香菇相克
河蟹是与香菇相克的一种食物,两者同时食用以后,会让人体的结石症状高发,因为在香菇中有大量的维生素D,而河蟹中这种维生素的含量也很高,两者同时食用就会让人体内部这种维生素超标,形成钙质增加的情况,时间久了以后,就会形成结石。
3、番茄与香菇相克
番茄也是一种不宜与香菇同时食用的菜品,因为两者同时食用会让营养成分流失,人们食用根本起不到应有的价值,香菇中有大理的生物化学物质,它与番茄中的胡萝卜素相遇后会发生一些不良反应,让胡萝卜素大量流失,也就让两者的营养价值大大下降,对人们的身体是没有一点好处存在的。
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