猪手营养价值非常高,含有大量的胶原蛋白质,搭配莲藕焖煮,鲜美可口,营养丰富,是一道深受欢迎的美味佳肴。下面献上小编整理的猪手焖莲藕做法,相信一定会对大家有所帮助。
猪手焖莲藕食材清单
猪手焖莲藕的制作步骤
1.猪手砍件,下到开水中烫,去血水和猪味,捞起,用清水再清洗一次,晾干水分备用
2.莲藕削皮,切成块状
3.起油锅,下蒜头
4.下猪手爆炒
5.再下莲藕爆炒,下盐、糖、豉油适量,腐乳两块
6.注入适量的开水,拌匀
7.陶瓷锅洗干净,在锅底放上葱段(可以防止粘锅底),把莲藕、猪手装到陶瓷锅内,加够水,盖上锅盖,大火开后,改中小火继续焖大概25分钟左右,中间拌一下
8.熟透后,用生粉打个小芡,拌均匀,香喷喷的莲藕焖猪手就做好啦。
小贴士
猪手一定要出水,要不煮起来味道没那么鲜,用陶瓷锅焖起来的菜特别香,也容易保温。
猪手焖莲藕的好吃做法
材料:
猪蹄,莲藕,葱姜,盐,生抽,老抽,白糖,腐乳,胡椒粉
做法:
1.猪蹄洗净清理干净后剁成小块。莲藕去皮切块。
2.烧一锅沸水,加几片姜和料酒,放猪蹄进去焯水。然后捞出清洗干净后沥干水份。
3.热锅下油,下入葱姜片炒香,再放猪蹄煎至两面微黄。
4.调入盐,生抽,老抽,白糖,腐乳,炒至猪蹄上色均匀。烹少许料酒翻炒。
5.加入清水,水量刚没过猪蹄就行。大火烧开后下藕块,再次烧开后转小火,盖盖焖煮约一个小时左右。
6.开盖收汁后加少许胡椒粉提味即可。
小贴士
1.加盐的时候要注意用量,生抽,老抽,腐乳里都有盐分滴。
2.说到藕,最好用粉藕。
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