瘦肉粥即是瘦肉制作而成的粥,做法非常的简单的,而且非常美味营养。下面由觅食录小编为大家介绍瘦肉粥的做法,希望能帮到你。
瘦肉粥所需食材
瘦肉粥的做法步骤
1.将瘦肉剁碎用生粉盐调匀
2.锅内加少许清水
3.将步骤1放入步骤2中炒匀至肉变色
4.将步骤3盛起备用
5.将准备好的白粥加热至滚开后加少许盐
6.将步骤4加入步骤5中,加入鸡精调味即可
小贴士
肉用水炒匀后,吃起来很鲜嫩。
正宗瘦肉粥的做法
材料
肉骨头,青菜(芹菜最好),大米,姜片,盐,鸡精,胡椒粉。
做法
1.肉骨头清洗干净;大米洗净浸泡备用,青菜水洗后放淡盐水中浸泡15分钟以上。
2.锅中水烧开放入肉骨头略煮去血水,洗净血沫,重新入高压锅中,放少许水(2-3碗)。
3.拍一块姜片和1根葱结,调入多一些的盐(让汤咸一些可以使肉骨头入味)。
4.盖上锅盖及阀门,大火烧开后转小火继续10分钟。
5.将浸泡好的大米放入压了一半的高压锅中。
6.再加入适量水,盖上锅盖,大火烧开转小火烧15分钟,气压排空后打开高压锅。
7.将切成丝的青菜放入烧开,调入适量盐,鸡精,胡椒粉即可。
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