鸭肉的脂肪含量低,营养价值高,而且肉味鲜美,是秋季进补最佳上品,用来煮面做法简便,美味可口。下面觅食录小编为大家推荐鸭肉汤面的做法,欢迎参考。
鸭肉汤面食材明细
鸭肉汤面做法具体步骤
1.市场上买来宰杀好的全番鸭并清洗干净
2.鸭肉放入高压锅内,加水烧开后撇去浮沫,加料酒和生姜,然后压20分钟左右
3.将鸭汤装碗备用
4.锅里加水,烧开后下入面条
5.面条浮起后再继续煮3分钟左右
6.面条捞起后放入准备好的鸭汤里。
小贴士
家常菜,无特殊技巧。
鸭肉汤面的美味做法
食材
鲜面条300g、鸭子半只、酸菜100g、油适量、盐适量、香油适量。
步骤
1.鸭子半只切大块。酸菜切丝。
2.锅子烧热,放入大葱,煸炒出香味,放入鸭块,煸炒至颜色发白。
3.放入酸菜,煸炒。
4.倒入足量清水,炖半小时左右,至鸭肉熟烂,汤汁味美。(如果鸭肉放的多,油多,这个时候可以适量将油撇去)
5.放入鲜面条。
6.煮约3-5分钟,面条熟,加入盐。
7.加入香油少许。
8.面条出锅即可。
小贴士
1、面条用鲜面条,冷冻保存的,也可以用挂面。
2、酸菜不是指的东北酸菜,是酸泡菜,四川酸菜鱼里面那种,一般超市有售。
鸭肉的食疗作用
鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经;可大补虚劳,滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳自惊,消螺蛳积,清热健脾,虚弱浮肿;治身体虚弱、病后体虚,营养不良性水肿。
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