猪肝汤具有很好的食疗作用,有补肝、养血、明目的作用,特别是对治疗贫血、夜盲症也有很好的功效。下面觅食录小编给大家分享了猪肝汤的做法,快来试试吧。

猪肝汤食材准备

猪肝汤的制作过程

清补凉玉米猪肝汤的做法步骤1

1.姜片

清补凉玉米猪肝汤的做法步骤2

2.玉米切块

清补凉玉米猪肝汤的做法步骤3

3.清补凉材料

清补凉玉米猪肝汤的做法步骤4

4.猪肝加入一小匙醋和盐泡水

清补凉玉米猪肝汤的做法步骤5

5.泡好的猪肝冲洗干净,切片

清补凉玉米猪肝汤的做法步骤6

6.再冲洗干净,泡去血水

清补凉玉米猪肝汤的做法步骤7

7.锅里加入适量的水,加入玉米和清补凉材料、姜片下锅煮开

清补凉玉米猪肝汤的做法步骤8

8.煮约15分钟,再加入猪肝

清补凉玉米猪肝汤的做法步骤9

9.小火煲45分钟

清补凉玉米猪肝汤的做法步骤10

10.最后下盐调味即可。

小贴士

1、猪肝煲汤切厚片

2、因为肝脏毒素较多,要泡水,加入醋和盐泡,还要冲洗干净。

猪肝汤的家常做法

配方

银耳10克 猪肝50克 小白菜50克 姜3克 葱3克 盐3克 酱油5克 生粉15克 鸡蛋1只 素油20克

制作

1.把银耳放入温水中泡发,去蒂根,撕成瓣状,猪肝洗净、切片;小白菜洗净,切5厘米长的段,姜切片、葱切段。

2.把猪肝放在碗内,加入生粉、盐、酱油;打入鸡蛋拌匀挂浆,待用。

3.把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,下入姜、葱爆香,注入清水300毫升,烧沸,下入银耳、猪肝,煮10分钟即成。

食法

每日1次,每次吃猪肝50克,随意吃银耳喝汤。

功效

补肝明目,润肺养阴。用于慢性肝炎患者,见血虚,萎黄,目赤,浮肿,脚气等症。

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