焖的烹调技法将加入工处理的原料,放入锅中加适量的汤水和zhi调料盖紧锅盖烧开,改用中火进行较长时间的加热,待原料酥软入味后,留少量味汁成菜的多种技法总称。下面就是小编给大家带来的超简单的几款焖菜的做法,希望大家喜欢!
红烧肉焖饭一
食材:
五花肉200g、土豆1个、洋葱1个、油适量、盐适量、酱油适量、淀粉适量、小葱适量
做法:
1)食材洗净。
2)土豆切丁。
3)洋葱切丁。
4)五花肉切丁,打上淀粉。
5)五花肉翻炒出油捞出。
6)锅里留油,爆香洋葱。
7)放入土豆翻炒。
8)五花肉回锅。
9)适量酱油上色。
10)倒入米粒。
11)适量盐翻炒均匀。
12)倒入锅中,比平时煮饭少点水,按下煮饭键。
13)煮饭键跳上之后撒上小葱焖五分钟即可。
三汁焖锅二
食材:
鸡翅1000g、胡萝卜200g、土豆200g、洋葱200g、油适量、姜片适量、蚝油1杯、可乐1杯、红酒1杯
做法:
1)准备好所用食材。
2)鸡翅洗净用清水泡至20分钟,泡出血水。
3)把洋葱、土豆、胡萝卜切成滚刀块。
4)沥干水分后,在鸡翅上切上2刀,可以更加入味。
5)准备好可乐、红酒、蚝油。
6)锅中注入少量的油,下入姜片。
7)将鸡翅皮朝下码放在锅中。
8)小火煎制两面金黄。
9)倒入三汁,没过鸡翅。
10)加上洋葱、土豆、胡萝卜块。
11)盖上盖子,焖至10分钟。
千叶焖小黄鱼三
食材:
小黄瓜鱼400g、千叶豆腐适量、姜适量、蒜适量、葱适量
做法:
1)小黄鱼去鳞去内脏洗净用料酒、盐腌制15分钟。
2)千叶豆腐切小块。
3)蒜切片,姜切丝,香葱却寸断。
4)腌制过的鱼裹少许的地瓜粉。
5)热锅热油放入煎至2面金黄。
6)转小火撒入姜蒜葱爆香。
7)烹料酒,加入生抽、盐、糖和适量的水烧开转中火至收汁,淋点香油即可。
焖酥鲫鱼四
食材:
鲫鱼2条、生抽2勺、香醋1勺、料酒2勺、蒜末10g、姜末10g、小葱6根、生姜2块、香醋2勺、白酒1勺、砂糖适量、盐适量、花椒少许、清水1小碗
做法:
1)鱼洗净,大碗里放鱼,加入调好的酱汁(料酒2勺、姜、蒜末各少许、小葱6根、生抽2勺、香醋1勺)。
2)盖上盖子放入冰箱里腌制20分钟。
3)将腌制好的水,滤干水分(怕炸糊掉的朋友可以在鱼身上洒少许面粉)。
4)起油锅,将油烧到冒烟后再把鱼放入(这样鱼不会粘锅)。
5)将鱼炸到两面金黄出锅。
6)压力快锅底部先放上一层葱段。
7)将鱼轻放于葱段上(如果烧多条鱼的话,可以在上面铺上层葱后再放鱼),将腌制过的酱汁淋于鱼身上。
8)依次倒入香醋2勺、白酒1勺、盐适量、砂糖适量、花椒少许。
9)将生姜切片铺于鱼身上。
10)再放上些葱段。
11)倒入清水1小碗(水不用太多,不会糊底就行)。
12)盖上锅盖,大火烧至限压阀处出气后,调小火烧上30左右分钟出锅。
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