猪肝中铁质丰富,是补血食品中经常用的食物,用来煮汤鲜香美味,又富含营养。下面觅食录小编为大家推荐猪肝汤的做法,欢迎参考。
猪肝汤食材明细
猪肝汤做法具体步骤
1.准备原料。猪肝在水里泡两个小时,中间换四次水。
2.切薄片,加入粗盐搓洗。
3.搓洗好的猪肝在一汤匙料酒里泡10分钟。
4.姜切片。
5.泡好的猪肝。
6.锅里倒入黑芝麻油,煸炒姜片到焦黄放入猪肝炒断生。
7.放入一碗米酒煮开,依据口味调入少许盐即可。
小贴士
最好不要加盐,但是不加盐有的人觉得难以下咽,所以在出锅的时候可以稍微放一点点。
没有粗盐就用普通盐。粗盐便宜,买了用来清洗鸡鸭和内脏很不错。
猪肝不要贪图嫩煮时间短,那样不卫生(个人认为)。
猪肝汤的美味做法
原料:
甜玉米一根、番茄两个(中等个)、猪肝一小块、姜丝少许。
做法:
1、所有食材洗净。猪肝上如有筋膜要剪掉,切成薄片,一个大碗里放大半碗清水,把猪肝放入浸泡20分钟左右;
2、玉米切成小段,砂锅中放半锅清水,放入玉米段和姜丝,大火煮开后,转小火煲10分钟;
3、锅中玉米煲10分钟后,番茄切块放入锅中一起煲;
4、把浸泡好的猪肝用流动水冲洗一遍,沥干,放料酒,少许盐和淀粉抓匀腌制备用;
5、番茄入锅10分钟左右,开盖加盐和鸡精调好味,关火。把腌制好的猪肝用筷子一片片夹起浸入汤中,即可上桌。
小编提示:
1、猪肝腌制前用清水浸泡可以泡出猪肝中的血水和可能存有的毒素。
2、番茄在煲汤的中途放入,既能避免番茄因放的太早、煮的时间太长散掉,导致汤混浊,又能避免番茄在锅中时间太短,导致汤中没有番茄味道。
3、猪肝很容易熟,所以这个汤要关火后再把猪肝用筷子一片片夹起浸入汤中,用汤的余温足够把猪肝烫熟,这样才能保持猪肝的嫩度,不必担心猪肝会不熟。
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