酸辣汤有补气补虚、舒肝醒脾、补气益血、固本培元的功用,多喝对人的身体有益。下面觅食录小编为大家推荐酸辣汤的做法,欢迎参考。
酸辣汤食材明细
酸辣汤做法具体步骤
1.豆腐切成条,用淡盐水浸泡15分钟,
2.煮锅中加适量水,加适量醋,
3.加适量盐,
4.下入豆腐条,大火烧开,
5.加入水淀粉,
6.加适量胡椒粉,
7.加入葱丝,
8.将鸡蛋打散,倒入汤中,
9.用筷子搅散即可。
小贴士
醋与胡椒粉的用量可根据个人口味来调整,喜欢酸就多放些醋,喜欢辣就多加点胡椒粉。
鸭血酸辣汤的做法
材料:
鸭血,香菇,蒜苗,西兰花,黑木耳,辣椒酱,醋,盐,黑胡椒,葱,姜,蒜,香油。
制作方法:
葱姜蒜炝锅,然后放入鸭血和西兰花,黑木耳丝,香菇丝翻炒,然后加适量的水煮十分钟,然后加入醋,盐,黑胡椒,糖,辣椒,蒜苗,香油调味儿即可。
主要功效:
鸭血有补血和清热解毒作用,并有预防和治疗缺铁性贫血的功效。我国民间也有“以血补血”之说,国外称动物血为“液体肉”。百叶是一种营养价值很高的食品,并有养胃健脾、美容养颜之功效。
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