丝瓜瘦肉汤的营养做法教程

丝瓜瘦肉汤具有保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩的功效，是不可多得的美容佳品。下面由觅食录小编为大家介绍丝瓜瘦肉汤的做法，希望能帮到你。

丝瓜瘦肉汤所需食材

丝瓜瘦肉汤的做法步骤

1.准备好材料

2.鲜菇有开水烫会儿

3.然后把材料都切好，瘦肉有盐腌制5分钟先

4.锅里放水煮开倒入材料(瘦肉除外)

5.加盖煮3分钟，开盖倒入瘦肉加盐，香油即可。

小贴士

鲜菇最好先烫一下。

瘦肉最后放入变色即可。煮太久要太老就不好吃了!

丝瓜瘦肉汤的简单做法

材料：

500g丝瓜、200g火腿肠、2g虾皮、1个鸡蛋

步骤：

1、将丝瓜去皮后切成滚刀块，然后清洗干净并且沥干备用。

2、将火腿肠切成片状，并将鸡蛋在碗中打散。

3、待锅烧热后倒入少许油，将丝瓜块放入其中翻炒。

4、当丝瓜炒软后就加入两大碗清水烧开，沸腾后加入虾皮和鸡蛋液(注意鸡蛋要顺着锅的一圈淋下去，这样才能打出漂亮的蛋花。)

5、最后加入火腿肠，再加入少许食盐，这道丝瓜汤就完成了。