冬瓜是我们生活中一种常见的蔬菜,它的皮较硬,肉质致密.冬瓜的吃法有很多,用来搭配瘦肉煮汤营养价值很高。下面觅食录小编给大家分享了冬瓜瘦肉汤的做法,快来试试吧。
冬瓜瘦肉汤食材准备
冬瓜瘦肉汤的制作过程
1.冬瓜去皮切块待用
2.瘦肉切片待用
3.瘦肉放热水中焯一下捞出用凉水冲洗一下
4.将冬瓜、肉、葱、姜放入高压锅填适量水
5.盖锅开始加热,15分钟即可,打开锅盖放适量盐和味精调味。
小贴士
这汤可放点八角味道会更好哦,我儿子病了不能吃八角所以米有放。
冬瓜瘦肉汤的简单做法
主料:冬瓜
辅料:猪肉 赤小豆 蜜枣 调
料:盐 陈皮
制作方法
1、赤小豆、蜜枣、陈皮洗净待用。
2、瘦肉切成块待用。
3、冬瓜洗净切边去瓜瓤,切成大件。
4、汤煲里加入七至八碗水煮滚,放入冬瓜、瘦肉、赤小豆、蜜枣、陈皮。
5、煮开后中火35分钟,下盐调味即可。
6、最后盛上一碗即可。
制作提示
煮的时候水不可添加的太少,要适量。
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