绿豆粥最正宗的做法推荐

夏季，天气炎热，吃不下饭，想吃点粥，可以熬点绿豆粥，既可以解暑清热，又可以当主食。下面觅食录小编为大家推荐绿豆粥的做法，欢迎参考。

绿豆粥食材明细

绿豆粥做法具体步骤

1.准备好材料

2.将材料清洗干净，放入电压力锅内

3.加入到指示线“5”的位置就差不多了

4.按“稀饭”键，预约煮熟的时间就可以了，吃的时候可以加上肉松。

小贴士：

绿豆的功效：清热解暑，止渴利尿，消肿止痒，收敛生肌，明目退翳，解一切事物中毒。在《本草纲目》里记载：用绿豆煮食，可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤;绿豆粉解诸毒、治疮肿、疗烫伤;绿豆皮解热毒、退目翳;绿豆芽可解毒。

黑米绿豆粥的做法

材料：

黑香米，绿豆，大米

制作方法：

1、大米：黑香米：绿豆按3：1：1的比例取出，用清水冲洗两遍，放入砂锅中。

2、加清水，水面距锅沿2厘米。

3、盖上锅盖，接通电源，将开关拨至高火档。

4、1。5小时有泡沫从锅盖溢出时关火。

5、手拿毛巾隔热，将锅胆端出放在垫板上或厚报纸上，不要打开盖子，用余温继续煲10分钟。

6、打开盖子，放温凉即可食用。