冬瓜瘦肉汤是一道解暑清汤,它的原料是冬瓜和瘦肉,不仅喝起来清甜美味而且富含营养功效。下面由觅食录小编为大家介绍冬瓜瘦肉汤的做法,希望能对你有所帮助。

冬瓜瘦肉汤食材清单

冬瓜瘦肉汤的制作步骤

冬瓜瘦肉汤的做法步骤1

1.冬瓜切块放水已装水的锅内,加姜片

冬瓜瘦肉汤的做法步骤2

2.瘦肉加生抽

冬瓜瘦肉汤的做法步骤3

3.加油,盐,生粉调味

冬瓜瘦肉汤的做法步骤4

4.冬瓜煮了几分钟后才下瘦肉

冬瓜瘦肉汤的做法步骤5

5.最后下少少盐调味即可。

冬瓜的最佳搭配食材

1.冬瓜+平菇:利湿。

2.冬瓜+赤小豆:消除全身水肿。

3.冬瓜+口蘑:利湿。

4.冬瓜+豇豆:豇豆和冬瓜一起吃,具有补肾消肿的作用,并且对于肾炎、腰痛和浮肿患者有一定的治疗功效。

5.冬瓜+椰子:泻肺火。

6.冬瓜+甲鱼:润肤明目减肥。

7.冬瓜+猪小排:祛湿。

8.冬瓜+鸡肉:消肿清热利尿。

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