绿豆粥,即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。多喝绿豆粥能起到降火消暑的作用。下面觅食录小编给大家分享了绿豆粥的做法,快来试试吧。
绿豆粥食材准备
绿豆粥的制作过程
1.准备好绿豆
2.把绿豆用水清洗一下
3.汤锅中加入水即可倒入绿豆
4.开锅下入小米
5.熬制粘稠即可
6.盛入碗中食用。
小贴士
绿豆也可以提前泡一下。
红薯绿豆粥的做法
原料:
红薯(一个)、粳米、糯米、绿豆(三者比例:粳米〉糯米〉绿豆,)、清水
制作方法:
把粳米、糯米、绿豆(绿豆量少,不需要先浸泡)混合,加入三倍清水放在锅上中大火烧开。水烧开后,改用中小火(电磁炉变换功率大小)。20分钟后(燃具不一样,时间将不一样),加入切成丁块的红薯(大小等于麻将子)继续熬。当红薯变软,粥表面稠密、糯软就可以了。想吃稀的多放水。
小贴士
熬粥的红薯选用红心红薯,粘性比粉红薯强,口感好(当然也随各个意)。红薯绿豆粥健脾养胃、老少皆宜。
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