南瓜粥简单又美味的做法

南瓜的营养价值高，对我们的身体也有很多的滋补作用，用来煮粥不仅好吃而且很养胃。下面觅食录小编给大家分享了南瓜粥的做法，快来试试吧。

南瓜粥食材准备

南瓜粥的制作过程

1.南瓜用这种红红的 既面又甜

2.三种米准备好

3.用清水洗净

4.南瓜切成小块

5.把米和南瓜都下到锅中 放入足量的清水

6.盖上锅盖 煮开

7.改小火熬

8.用勺子碾碎南瓜块

9.煮好了。

小贴士

南瓜块可以再切得小一点，也可用料理机打成浆，更好。

简易版南瓜粥的做法

材料

1.1杯大米和1/4–1/3杯糯米(这个杯是指买电饭煲时带的量米筒)。

2.1/4-1/2 杯冰糖(看个人喜好加糖了)。

3.500-600克去了皮的甜南瓜(南瓜多点少点没多大关系)。

4.10杯水。

做法

1.先熬好白米粥。我用了电高压力锅，用 high pressure (高压档) 压了50分钟。 你不一定用高压锅哦，用一般锅熬一样。

2.南瓜切小块，蒸软，压成泥。

3.粥熬好后，取出放一般锅里，加入冰糖和南瓜泥。

4.不停地搅，以防糊底，再熬几分钟就好了。