南瓜是餐桌上比较常见的蔬菜之一,用南瓜来煮粥喝,营养价值非常高。下面觅食录小编给大家分享了南瓜粥的做法,快来试试吧。
南瓜粥食材准备
南瓜粥的制作过程
1.取1/4杯的大米。
2.洗净大米,与水一起放到锅里慢火煮大约20分钟。
3.大米稀饭基本煮熟的样子。
4.将南瓜洗净、去皮,切成细丝。
5.放入稀饭锅里,继续小火煮至南瓜熟。
6.放一大勺糖。
7.香甜带着南瓜味的稀饭完成啦。
8.装碗,配鸡蛋品尝美味早餐。
小贴士
加南瓜后小火煮,要经常翻动,避免粘锅底。
早晨料理机生意太大,影响家人休息,只能将南瓜切丝,如果晚上熬粥,可以将南瓜打成末。
南瓜粥的简单做法
主料
大米 适量、小米适量、南瓜 适量
调料
水适量
步骤
1、准备食材。大米适量、小米适量、南瓜适量。
2 、将南瓜去皮去瓤,然后切成小块。
3、大米和小米淘洗干净后,放入电饭锅中,然后倒入10倍左右的清水。
4、将南瓜块放入锅中。
5、选择煮粥功能即可。(如果没有煮粥功能,也可以直接将原料一起放在汤锅或沙锅中熬煮,全程小火,一样美味哦)
烹饪小窍门
掌握好煮粥的时间,南瓜的用量看个人的口味而定。
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