南瓜粥的简单制作方法

南瓜粥不但解暑，而且营养价值也高。那么，怎么才能煮出美味又健康的南瓜粥呢?下面由觅食录小编为大家介绍南瓜粥的做法，希望能对你有所帮助。

南瓜粥食材清单

南瓜粥的制作步骤

1.准备的材料。

2.南瓜去皮上锅蒸熟。

3.南瓜趁热压泥。

4.大米洗净放入锅中，加入适量水煮开，转小火熬煮。

5.熬煮大米开花，放入南瓜泥拌匀。

6.加入适量红糖即可。

小贴士

熬煮粥时最好向同一个方向不停搅动，以防糊底。

南瓜粥的好吃做法

制作食材：

米3两(150克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(50克)。

制作流程

1、米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。

2、将南瓜粉搅匀放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。

3、最后放入鲜百合瓣，翻滚便成。

制作工艺

1.将白米饭与清水20毫升混合放入锅中煮成黏稠状的粥;

2.南瓜粉用少许凉水搅成泥状;

3.将南瓜泥放在煮好的粥上，一边搅拌一边食用即可。