燕麦是很多人早餐的最佳食物选择,用燕麦搭配南瓜煮粥,吃起既美味又营养,深受人们喜爱。下面觅食录小编为大家推荐燕麦南瓜粥的做法,欢迎参考。
燕麦南瓜粥食材明细
燕麦南瓜粥做法具体步骤
1.准备好南瓜、燕麦、粳米和牛奶。
2.粳米淘净,放到电饭锅里浸泡30分钟。
3.将功能按到煮粥键,煮开。
4.南瓜切片备用。
5.待粳米煮滚,稍烂放入南瓜。
6.南瓜煮熟后用勺子不间断的搅拌。
7.待粥变得浓稠,放入燕麦煮两分钟。
8.出锅后根据个人口味加入牛奶即可。
小贴士
如果不喜欢牛奶,可以根据自己的口味加上盐或者糖。
燕麦南瓜粥的美味做法
材料:
南瓜150~200g,燕麦米50g,清水适量
做法
1、燕麦米洗净清水浸泡最少30分钟以上,南瓜去瓤去皮后切。
2、砂锅内加入浸好的燕麦米后续入适量清水(比平时煮粥时的水要略多一些)。
3、大火煮开后盖上盖子转小火熬煮30分钟以上。
4、待米煮软熟后可续入南瓜再熬10分钟~15分钟即可。
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