牛肉属高蛋白、低脂肪,富含多种氨基酸和矿物质元素,具有消化吸收率高等特点,用来煮汤营养非常丰富,口感也非常好。下面由觅食录小编为大家介绍牛肉汤的做法,希望能对你有所帮助。
牛肉汤食材清单
牛肉汤的制作步骤
1.黑木耳先用冷水浸泡6-12小时
2.牛肉洗净切片放入高压锅
3.加入木耳
4.加入切片的胡萝卜
5.加适量水,加适量盐、红糖、料酒及酱油
6.高压锅烧七八分钟
7.装入碗中。
小贴士
黑木耳先用冷水浸泡6-12小时。
简易版牛肉汤的做法
1、牛腱肉洗净,放入炖锅中,注入牛腱肉高度2倍量的水,加入当归,大火煮开撇去浮沫,转小火烧3小时,直到牛肉炖烂,室温冷却后撕成丝;
2、小炖锅大火烧热,加适量油,放入金针菇、绿豆芽转中火,将金针菇和绿豆芽炒软后,加入炖牛肉的汤,大火烧开;
3、加入豆腐块,中火烧开,放入盐调味;
4、加入牛肉丝、粉丝,中火烧开锅转小火,炖到2分钟左右,粉丝熟透便可关火;
5、出锅前撒少许胡椒粉,加入葱花和香菜末即可。
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