牛肉的营养价值很高,富含优质蛋白,番茄也是富含营养元素的食材,所以用番茄来炖牛肉,好吃又营养。下面觅食录小编给大家分享了番茄牛肉汤的做法,快来试试吧。
番茄牛肉汤食材准备
番茄牛肉汤的制作过程
1.食材,番茄,牛肉,大蒜姜切丁,豆泡,娃娃菜。香菜,葱,
2.番茄切片
3.锅中放油,油热放入大蒜姜翻炒
4.放入牛肉翻炒,炒出牛肉多余的油脂
5.在放入番茄,放入适量盐
6.另起一锅,放入清水
7.炒好的番茄和牛肉放入水中,在放入适量辣椒酱
8.煮至牛肉汤开,放入豆泡,
9.在放入娃娃菜一起煮熟
10.葱,香菜切段
11.煮至菜熟,撒入葱段,香菜段,装入汤碗中。
小贴士
牛肉是熟的,牛肉有点肥,我又把牛肉炒出油,这样吃起来没有那么油。
传统番茄牛肉汤的做法
主料:牛肉,番茄,土豆,洋葱,
辅料:黄油(butter),料酒,葱白,姜片,香叶,番茄酱,盐,鸡精
做法:
1、牛肉冲洗干净放清水里浸泡15分钟去血水;
2、把牛肉切小块;
3、把牛肉块放入冷水中加入少许料酒去腥;
4、水开后煮1~2分钟去牛肉纤维中的残留血水;
5、锅烧热后把黄油放入小火融化;
6、把油烧热后放入洋葱煸香;
7、加入切滚刀的土豆块一同翻炒;
8、把土豆表面炒熟以后加入葱白和姜片
9、炒香以后加入去了皮的番茄(如何快速去番茄皮请点这里)
10、把番茄炒出浓浓的茄汁后加入番茄酱;
11、炒均匀后加入一片香叶倒入热水加入牛肉块;
12、烧开以后转入砂锅小火慢慢炖煮2个小时,出锅时加入盐和鸡精
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