水煮鱼是一道非常美味的经典菜肴,让人回味无穷,而且经常吃鱼有利于我们的身体健康。以下是小编为大家推荐的水煮鱼做法,欢迎参考。
水煮鱼食材明细
水煮鱼做法具体步骤
1.鱼肉去骨
2.片成薄片
3.鱼肉加入盐,胡椒粉,料酒拌匀腌制,所需食材备用
4.锅内热油先将鱼骨煎至发白盛出备用
5.在煎鱼剩下的油中放入干红椒、大蒜、生姜爆炒炒出香味,然后加入郫县豆瓣酱翻炒,加入适量清水
6.等汤沸腾后,在放入鱼骨煮开,接着在放入鱼片烫熟
7.将锅洗干净后加油烧热,然后加上干红椒段炒出香味
8.鱼片烫熟后,将整锅鱼倒入放有蔬菜的容器中。在表面撒上少许胡椒粉、辣椒粉和葱花,最后在成品上倒入滚烫的辣椒油即可。
小贴士
最后淋入辣椒油这一步很关键。
低油版水煮鱼的做法
材料:
鱼,盐,料酒,生粉,姜,蒜,葱,花椒粒,辣椒粉,干红辣椒,酒,酱油,胡椒粉,白糖,味精
做法:
1.将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制。
2.烧开一小锅水,将豆芽和其他蔬菜洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
3.在干净的炒锅中加平常三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味。
4.待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
5.另取一干净锅,倒入适量的油。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
6.颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒、辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。
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