猪骨头作为一道热门菜系有很多种吃法,因其含有丰富的骨胶原蛋白,富有骨髓,营养丰富,很多人都用它来煲汤。小编给大家分享了骨头汤的做法,快来试试吧。
骨头汤食材准备
骨头汤的制作过程
1.骨头洗干净,剁成小段,放入开水锅,捞出浮沫。
2.把处理好的骨头段放入汤锅,倒入半锅水
3.山药切段,一起放入汤锅
4.倒入几滴醋,盖上锅盖
5.选择快速汤键,就可以不用管了,放心把这锅汤交给帅锅好了。
6.时间到,揭开锅,撒入葱花和适量盐,拌匀即可。
小贴士
1、骨头用开水烫去浮沫再煲汤,可使汤汁清澈,味道更鲜美。
2、加入几滴醋,让骨头里面的钙质更容易析出。
3、出锅再放盐哦!
骨头汤的熬制方法
材料:
扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱结1小扎,生姜1小块,酒50克,清水5公斤。
步骤:
第一步:将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗.
第二步:将直通骨劈断,劈开两片,放入锅中,加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足.
第三步:用大火烧开,撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次),转小火慢慢加温炖。
第四步:撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)后,转小火炖,然后倒入酒50K左右。
第五步:从营养获取角度考量,在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。
第六步:炖至90分钟后出汤,即完成出汤!怎么样不错吧.一般猪肉骨头汤能连续用,家庭中可煮1小时左右,可取用2次,至扇子骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。颜色:汤清而漂油。
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