骨头汤的制作方法教程

许多家庭都喜欢熬制骨头汤，觉得骨头汤营养丰富而且还能补充胶原蛋白，非常受女士欢迎。小编给大家分享了骨头汤的做法，快来试试吧。

骨头汤食材准备

骨头汤的制作过程

1.准备好食材

2.骨头飞过水。

3.泡一下水，洗干净

4.飞好水的骨头，再弄温水洗干净

5.骨头入砂锅煲半个小时之后再入灵芝 红枣 枸杞 桂圆，煲30分钟，加入少许的盐。

小贴士

只要少量的盐就可以了，因为药材汤都不需要太多的盐调理。

蛏干海带骨头汤的做法

材料：

筒骨400克、海带200克、蛏干12个、姜一片。

做法：

1、蛏干要事先洗净浸泡2个小时左右，姜切片待用。

2、烧开水，放入骨头焯烫，过凉洗净。

3、将以上预处理好的材料一起放入电压力锅，加入适量的水(没过材料即可)。

4、加入一勺的福建老酒，几滴的白醋，按“蹄筋”键，大约40分钟就好。

5、食用时候加点盐就可以了。