毛豆是一种很受大家喜欢的养生食材,常吃毛豆的好处很多。糟卤毛豆是大家都比较喜欢吃的一种做法。小编给大家分享了糟卤毛豆的做法,快来试试吧。
糟卤毛豆食材准备
糟卤毛豆的制作过程
1. 新鲜毛豆清洗干净,剪去两端,备用
2. 锅里加入各种简单调料
3. 加入毛豆和水,大约煮10-15分钟,至毛豆熟透,沥干水分,晾凉待用
4. 选用上海老牌的糟卤,看大家评价说味道比较正宗。董小姐这次用了差不多半瓶的量,没过毛豆豆们,用保鲜膜封好放在冰箱里,过夜……第二天食用,味道非常不错(⊙o⊙)哦!
小贴士
糟卤是有咸味的,所以之前煮毛豆的时候是可以不加盐的,浸泡了一夜的毛豆还是相当入味的,不管是咸度,还是鲜度上都是很适宜的哦!
毛豆的基本介绍
毛豆,又叫菜用大豆,在日本被叫做枝豆,是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆,也就是未成熟且呈青绿色的食用大豆(又称黄豆)。毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆。一个豆荚内通常有二到三颗豆子,新鲜时,豆荚嫩绿色。
大豆原产我国,至今已有5000年的种植史。现在全国普遍种植,在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产,以长江流域及西南栽培较多,以东北大豆质量最优。
大豆是一种其种子含有丰富的蛋白质的豆科植物,一般都指其种子而言。大豆呈椭圆形、球形。种皮颜色有黄色、淡绿色、黑色,各称为黄豆、青豆(与青豆仁即豌豆不同)、黑豆,以黄豆最常见。
毛豆味甘、性平,入脾、大肠经。具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效。主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。
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