长期食用红烧肉对身体的负担很大,加上一些土豆的话,就可以大大的减少诸如脂肪肝等多脂肪疾病的发生,下面小编为你整理了一些土豆红烧肉的做法。
土豆红烧肉的配料
土豆红烧肉的做法步骤
1. 五花肉洗净,锅里烧水,红烧肉凉水入锅 水烧开后再煮五分钟,关火。
2. 开水焯过的肉洗干净浮沫,切大块。一定要切大块,大概2.5*2.5cm,因为炖肉过程中肉会缩,所以切大块炖出来的肉口感好,吃着过瘾。肉就该大口大口吃。
3. 炒锅倒适量油,油热后倒入五花肉中火煸炒,直至炒出油,五花肉表面微黄,把煸出的油倒出,可以留着下顿炒菜用,也是很香的。
4. 继续小火五花肉里倒入准备好的冰糖,直到冰糖炒化,颜色变成深红色。这个地方火一定不能大,不然的话很容易糊锅。糖色炒的差不多了加老抽和生抽,我这里没用生抽,用的味极鲜,鲁花的,平时炒菜也用它,味道超赞。继续翻炒均匀后倒入啥锅里,然后添水,基本水量末过肉后再加两碗水左右,加入八角,花椒,葱段姜片。大火烧开后转中小火顿一个半小时。
5. 这期间准备土豆,削皮后切块儿用水泡着,肉炖一个半小时后倒入土豆,再炖二十分钟后转大火收汁。收汁的时候不要用勺子或铲子搅动,容易碎。收汁时加入适量盐调味。
土豆红烧肉的小贴士
肉有七成熟时放的土豆,时间大约是起锅前20几分钟吧。(检验肉烂的标准,筷子一戳,轻易叉进肉里,说明肉烂了)最后放盐等调料,把汤汁收至粘稠即可。对于红烧肉炖土豆的制作方法就为大家介绍到这里了,相信大家看完这些介绍之后,应该明白了如何去制作红烧肉炖土豆。土豆的做法千种百样,大家可以根据自己的口味进行各种作料的添加。
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