鳕鱼饺子馅的做法

鳕鱼是全世界年捕捞量最大的鱼类之一，是具有重要的食用和经济价值。下面小编为你整理了一些鳕鱼馅饺子的做法。

鳕鱼馅饺子的配料

鳕鱼馅饺子的做法步骤

1. 先把肉馅润上，牛肉馅放耗油，盐，食用油，生抽，姜粉，五香粉拌馅!是肉馅成团为止!再煮豇豆，切碎，胡萝卜切碎，一起拌匀!

2. 多次搅拌

3. 包好了就可以吃喽!

鳕鱼的营养价值

鳕鱼肉味甘美、营养丰富。肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高，而肉中所含脂肪和鲨鱼一样只有0.5%，要比三文鱼低17倍，比带鱼低7倍;肝脏含油量高，除了富含普通鱼油所有的DH鳕鱼馅饺子、DP鳕鱼馅饺子外，还含有人体所必需的维生素鳕鱼馅饺子、D、E和其他多种维生素。鳕鱼肝油中这些营养成分的比例，正是人体每日所需要量的最佳比例。因此，北欧人将它称为餐桌上的“营养师”。