红烧鱼大家过年都喜欢做,图的就是一个吉祥和喜庆的意思。不同的地方有用不同的鱼烧的习惯。下面小编为你整理了一些家常红烧鱼的做法。
家常红烧鱼的配料
淡水鱼(鱼肚子那两片)
辅料
油,盐,糖,鸡精,沙茶酱,酱油,适量 葱,姜,蒜,辣椒
家常红烧鱼的做法步骤
1. 鱼肉洗干净,用料酒腌制会,去腥味。
2. 酱料:鸡精,糖,酱油,沙茶酱,备用!
3. 锅热放油放一小勺盐,这样容易入味也可以防止黏锅,油起小烟鱼肉就可以放下了,(小心手哦)记得鱼皮那面先煎(∩_∩)
4. 煎到两面焦黄,酱汁淋在鱼肉上,葱姜蒜,辣椒下,顺着锅边倒水,不用多,没过锅底就行,盖盖闷一会。
5. 汁收的差不多了,美味完成了(∩_∩)
6. 是不是没看到辣椒丫,因为忘记买了所以没能下
家常红烧鱼的小贴士
鱼肉营养价值高,但是,痛风患者,出血性疾病患者,肝硬化病人,结核病人应该慎食。因鱼肉里有鱼刺,食用时一定要细嚼慢咽,不能着急。而且并不是每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用,专家指出,要对症吃鱼,红烧鱼固然美味,但是大家还是要结合自己的身体情况去吃。
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