今天小编教给你们一种素饺子馅,主食含有胡萝卜,胡萝卜素具有较多的营养物质,在平时生活当中经常摄取丰富胡萝卜素能够补充身体所需的物质,下面小编为你整理了一些胡萝卜素馅饺子的做法。
胡萝卜素馅饺子的配料
大花菇4朵 猪肉1斤
胡萝卜1根 香葱较多
生姜碎较多 蒜头碎较多
鸡蛋2个 生抽适量
食盐适量 料酒少量
黑糯米醋少量 饺子皮2斤
温开水半碗 紫菜适量
胡萝卜素馅饺子的做法步骤
1. 猪肉,胡萝卜,香菇,葱姜蒜,全部剁碎。加入各种调料,一个方向凉拌均匀。小秘诀:先加盐再加油;打两个生鸡蛋。
2. 包饺子,包紧就行啦!哈哈哈,我只会包这种古奇包形饺子。买的饺子皮,不够粘,用温开水在饺子皮上点几个点粘合。
3. 包出7盘饺子,一盘接近20个。锅水沸腾了下饺子,用汤勺搅拌一下,防止粘连,加半碗生水,煮到饺子皮膨胀,饺子浮起就行啦!紫菜入锅,一会捞出。
4. 碗里加盐、酱油、黑糯米醋、紫菜调味,把饺子和汤放进碗里搅拌,开吃!
胡萝卜素馅饺子的小贴士
牛肉胡萝卜饺子
材料
原料:牛肉馅、胡萝卜、面粉。
配料:葱、姜、花椒、盐、料酒、酱油、胡椒粉、香油。
做法
1、胡萝卜洗净去皮,用擦丝器擦成细丝备用;
2、花椒用开水浸泡约20分钟,捞去花椒,留花椒水备用;
3、牛肉馅中加入料酒、酱油、胡椒粉、盐、香油、葱姜末搅拌均匀,分次加入花椒水,顺一个方向用力搅拌,使肉馅上劲;
4、在拌好的牛肉馅中放入胡萝卜丝,搅拌均匀;好了
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