茶树菇可暖胃,治疗胃寒症,用来搭配鸭子烧制营养效果更佳。下面觅食录小编给大家分享了茶树菇烧鸭子的做法,快来试试吧。
茶树菇烧鸭子食材准备
茶树菇烧鸭子的制作过程
1.将茶树姑的根部切除,稍稍冲洗
2.老鸭剁成麻将大小块,放入滚水里,加入适量料酒、姜片汆烫3-5分钟,捞起洗净血水备用;
3.锅里加入适量油,放入姜丝、蒜头、干红椒、葱白、八角炒香;
4.倒入鸭块大火爆炒出油,喷入适量料酒,加入适量老抽上色、生抽、蚝油调味;
5.将处理好的茶树菇一并放入锅内煸炒;
6.最后一次性,加入漫过所有材料的清水,稍许香醋、一个葱结,大火烧开转小火炖45-60分钟,煮收浓汤汁即可。
7.大功告成!
小贴士
1:茶树菇气味清香,炖煮以后口感也很特别,很适合和肉类同煮,没有新鲜的可以用泡发的干茶树菇代替;
2:鸭肉放入滚水里,加入适量料酒、姜片汆烫,可以祛除肉类特有的腥味;
3:炖煮肉类最好一次性加入足够的水,中途最好不要加水;
4:老抽、生抽、蚝油都有咸味,根据个人口为,决定是否另外加盐调味;
5:红烧肉类,滴入稍许的香醋,可以使肉质更容易炖烂、口感更好。
茶树菇三大功能介绍
营养功能
茶树菇能提供蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,矿质元素及其他生理活性物质。
据国家食品质量检验中心测定,每100克干品中含蛋白质14.2克,远高于肉类,蔬菜,水果。经常食用茶树菇可以大大补充身体营养。
嗜好功能
茶树菇色、香、味颇佳味道独具一格,鲜食脆嫩爽口,盖肥柄嫩,味道鲜美。
干品具有奶油饼干的浓香味。清香浓郁,烹炒褒汤,回味无穷。是家庭,宾馆宴席待客的上等佳品。深受消费者青睐。
生理机能
茶树菇有保健药用功能,食后能参与人体的代谢,维持,调节或改善体内环境的平衡。
茶树菇性平,甘温,无毒,有清热,平肝,明目的功效,可以补肾,利尿,渗湿,健脾,止泻。
民间常用于治疗腰酸痛,胃冷,肾炎水肿,头晕,腹痛,呕吐等症。
还具有降血压,抗衰老和抗癌的特殊功能。因此被民间称为“神菇”。
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