饺子好不好吃,功夫全在馅料的制作上,猪肉白菜馅是非常家常的饺子馅料,在此基础上,又添加了黑木耳,营养更加丰富,并且口感上也出彩了不少。经常面对电脑的人,不妨多吃点黑木耳,有防辐射的作用呦!下面小编为你整理了一些木耳肉饺子馅的做法。
木耳肉饺子馅的配料
猪肉400g 白菜600g 水发黑木耳200g 辅料油适量 盐适量 酱油适量 香油适量 十三香适量 花椒油适量 大葱适量
木耳肉饺子馅的做法步骤
1.水发黑木耳切碎,
2.白菜剁碎,加1大勺盐,腌15分钟,
3.猪肉末中加入酱油,
4.顺一个方向搅拌均匀,
5.倒入花椒油,
6.加入大葱末,与花椒油先拌一下,然后与猪肉末拌匀,
7.加入十三香,
8.加入挤过水的白菜末,搅拌均匀,
9.加入黑木耳末,加入香油和1大勺盐,
10.搅拌均匀,馅料就完成了
木耳肉饺子馅的小贴士
以上就是木耳饺子馅的做法,大家都看清楚了吗?木耳饺子馅的木耳,含有许多蛋白质和脂肪、多糖等等有益物质,所以,大家可以多多食用,既可以补充营养,又可以预防其他疾病的发生,如高血压、心脏病和癌症等等。
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