豆腐鱼的营养价值非常的高,所包含的营养成分对人体有很大的好处。你知道豆腐鱼用来红烧怎么做好吃吗?下面觅食录小编给大家分享了红烧肉豆腐鱼的做法,快来试试吧。
红烧肉豆腐鱼食材准备
红烧肉豆腐鱼的制作过程
1.豆腐鱼洗净备用
2.香菜洗净备用
3.热油锅中放入生姜炒香后倒入豆腐鱼
4.加料酒酱油糖调味略煮一下即可
5.起锅装盘撒上香菜段
红烧肉豆腐鱼的好吃做法
材料
豆腐鱼(别名九肚鱼,约20厘米长。
体白色)350克,牛肉末20克,泡椒末5克。
调料
郫县豆瓣酱30克,生粉50克,姜末。
蒜末、葱花各5克,花椒面5克。
盐6克,味精3克,鲜汤100克。
料酒5克,红油30克,色拉油1000克。
做法
1、首先我们就要将准备好的豆腐鱼宰杀洗净,切成3厘米长的段放姜、葱、盐等腌料腌渍10分钟,备用即可。
2、锅放少许底油,中火烧至四成热,放牛肉末小火炒香。
3、锅放油烧至六成热,放豆腐鱼炸2-3分钟到定形捞出。
4、然后在锅中留有底油,接着再用中火将其烧至成热,加入豆瓣酱、泡椒末、姜末、蒜末、牛肉末,并且用大火炒香。
5、再放入料酒、鲜汤、豆腐鱼大火烧开,放盐、味精调味,淋红油、勾薄芡出锅撒上葱花、花椒面即可。
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