饮食不合理也是很重要的一个方面,可以说注重饮食是保持健康的一种有效方法,南瓜馅饺子做法容易,不想因为饮食不当而导致健康受损的人可以在家常做。下面小编为你整理了一些南瓜饺子馅的做法。
南瓜饺子馅的配料
南瓜半个面粉1000g辅料油20g盐10g葱花20g生姜5g味精10g
南瓜饺子馅的做法步骤
1.先把面和上,放一边醒着。南瓜半个洗干净去皮
2.擦丝,在剁两下
3.再切一些葱姜剁碎,加入调料,拌匀即可
南瓜饺子馅的其他做法
1、首先是南瓜削皮就不容易,越是老南瓜皮越硬,可是包饺子最好是老南瓜,将南瓜削皮去籽切丝,放入少许精盐捏出水份,用色拉油拌匀备用。如果南瓜够老就不必要去水分了,饺子里带点汤水,味道还是很鲜美的。
2、韭菜一绺切碎,用色拉油拌匀备用。新鲜猪肉切成绿豆大小的丁,放入酱油拌匀备用。
3、虾仁--鲜虾去头掐尾剥壳切段,用生姜粉、半个鸡蛋清及一小匙酒伴匀备用。虾仁用蛋清腌一下,可以保持虾仁肉的鲜嫩。
4、在南瓜丝里加入猪肉、韭菜、葱姜末、香油、盐、鸡精,拌匀作成饺子馅,虾仁单独放一碗里。
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