黄瓜虾仁饺子的做法步骤图解教程

黄瓜和虾仁都健康营养的食材，两者搭配成饺子馅的做法，更加健康美味 。下面一起来看看黄瓜虾仁饺子的做法介绍吧，希望你喜欢!

黄瓜虾仁饺子的食材准备

黄瓜虾仁饺子的做法步骤

1.明虾洗净，去壳

2.黄瓜擦成细丝后用刀切碎备用

3.鸡蛋炒成蛋花，切碎备用

4.将鸡蛋和黄瓜混合

5.加入盐

6.加入五香粉和适量花生油，搅拌均匀即可

7.面粉加适量水和成面团，切成均匀的小块，擀成薄皮后，包入调好的馅儿

8.包好后下锅即可啦

小贴士

黄瓜水饺不能放到冰箱里冷冻，口感会变很差的，最好一次吃完~

黄瓜的食用方法

1、黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。

2、熟吃黄瓜最好的方法是直接将黄瓜煮食，虽然在口味上略逊于炒制的，但营养价值可以得到很好的保留，而且能缓解夏季浮肿现象。吃煮黄瓜最合适的时间是在晚饭前，一定要注意，要在吃其他饭菜前食用。因为煮黄瓜具有很强的排毒作用，如果最先进入体内，就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外。坚持这种方法，还能起到降体重的作用。此外，用黄瓜煮汤也是不错的选择。

3、黄瓜当水果生吃，不宜过多。

4、黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

5、有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。