虾具有很高的营养价值,鲜嫩的韭菜和虾肉搭配在一起的饺子营养更佳。下面一起来看看鲜虾韭菜水饺的做法介绍吧,希望你喜欢!
鲜虾韭菜水饺的食材准备
鲜虾韭菜水饺的做法步骤
1.准备好所有的食材。
2.五花肉取少许肥肉切丁,葱姜切好,,小河虾洗净。
3.小河虾,葱姜,肥肉丁,放入维仕美食物料理杯。
4.启动开关键,搅打成虾泥。
5.虾泥倒入盆中,加入料酒搅拌上劲。
6.五花肉加入葱花剁成肉糜。
7.肉泥和虾泥混合,加入胡椒粉,糖,盐,姜粉,生抽,鸡精搅打上劲。
8.韭菜切碎,加入虾肉馅中。
9.再次搅拌均匀,再加入香油拌均匀。
10.取一张饺子皮放入鲜虾韭菜馅。
11.包成饺子生坯。
12.依次全部包好。
13.锅中水烧开放入饺子煮熟,随醋碟上桌即可。
小贴士
小河虾很小,皮薄肉鲜,所以我没有去皮连皮一起搅打成虾泥再用来做馅料,这样营养更佳。
韭菜的食用禁忌
1、蜂蜜:韭菜不可与蜂蜜同信,因为韭菜与葱、蒜同科同属,均为百合科葱属,且食物药性都是辛温而热,又均含蒜辣素和硫化物,都与蜂蜜性相反,所以二者不可同食。
2、白酒:白酒甘辛微苦,性太热,含乙醇。酒具有刺激性,能扩张血管,使血流加快,可引起胃炎和胃肠道溃疡复发,韭菜性温味甘,能壮阳活血,食生韭菜饮白酒,好比火上加清油。长期食用,对有出血性疾病的患者更是不利。因此,要注意避免白酒与韭菜同食。
3、菠菜:韭菜不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻。
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