虾具有很高的营养价值,鲜嫩的韭菜和虾肉搭配在一起的饺子营养更佳。下面一起来看看鲜虾韭菜水饺的做法介绍吧,希望你喜欢!

鲜虾韭菜水饺的食材准备

鲜虾韭菜水饺的做法步骤

鲜虾韭菜水饺的做法步骤1

1.准备好所有的食材。

鲜虾韭菜水饺的做法步骤2

2.五花肉取少许肥肉切丁,葱姜切好,,小河虾洗净。

鲜虾韭菜水饺的做法步骤3

3.小河虾,葱姜,肥肉丁,放入维仕美食物料理杯。

鲜虾韭菜水饺的做法步骤4

4.启动开关键,搅打成虾泥。

鲜虾韭菜水饺的做法步骤5

5.虾泥倒入盆中,加入料酒搅拌上劲。

鲜虾韭菜水饺的做法步骤6

6.五花肉加入葱花剁成肉糜。

鲜虾韭菜水饺的做法步骤7

7.肉泥和虾泥混合,加入胡椒粉,糖,盐,姜粉,生抽,鸡精搅打上劲。

鲜虾韭菜水饺的做法步骤8

8.韭菜切碎,加入虾肉馅中。

鲜虾韭菜水饺的做法步骤9

9.再次搅拌均匀,再加入香油拌均匀。

鲜虾韭菜水饺的做法步骤10

10.取一张饺子皮放入鲜虾韭菜馅。

鲜虾韭菜水饺的做法步骤11

11.包成饺子生坯。

鲜虾韭菜水饺的做法步骤12

12.依次全部包好。

鲜虾韭菜水饺的做法步骤13

13.锅中水烧开放入饺子煮熟,随醋碟上桌即可。

小贴士

小河虾很小,皮薄肉鲜,所以我没有去皮连皮一起搅打成虾泥再用来做馅料,这样营养更佳。

韭菜的食用禁忌

1、蜂蜜:韭菜不可与蜂蜜同信,因为韭菜与葱、蒜同科同属,均为百合科葱属,且食物药性都是辛温而热,又均含蒜辣素和硫化物,都与蜂蜜性相反,所以二者不可同食。

2、白酒:白酒甘辛微苦,性太热,含乙醇。酒具有刺激性,能扩张血管,使血流加快,可引起胃炎和胃肠道溃疡复发,韭菜性温味甘,能壮阳活血,食生韭菜饮白酒,好比火上加清油。长期食用,对有出血性疾病的患者更是不利。因此,要注意避免白酒与韭菜同食。

3、菠菜:韭菜不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻。

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