虾仁水饺的家常做法简单又美味

众所周知，虾仁是很健康营养的食材，用虾仁做成的水饺，做法简单又美味，是很好的家常美食。下面一起来看看虾仁水饺的做法介绍吧，希望你喜欢!

虾仁水饺的食材准备

虾仁水饺的做法步骤

1.将虾处理干净。去头、去壳，

2.横切，去线

3.将处理干净的虾仁剁碎，

4.放上料酒、蛋清、盐，搅拌均匀

5.取玉米粒

6.下锅焯一遍，

7.将虾仁、玉米粒、葱花放在一起，搅拌，

8.包水饺，这是买来的水饺皮，

9.这是以前吃过的水饺盒子，装做好的水饺刚好。

10.将水饺放入冰箱中冷冻2小时以上，

11.放入清水煮开，

12.放入水饺，等水开了，再倒入清水，这样大概2次，水饺浮起就可以了。

虾仁水饺的小贴士

做好的水饺放入冰箱, 这样做，水饺煮起来不会化开

虾仁的功效作用

1、增强人体免疫力

虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

2、通乳汁

如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。

3、缓解神经衰弱

虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

4、有利于病后恢复

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

5、预防动脉硬化

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

6、消除“时差症”

虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。