鲜虾仁饺子馅做法大全

虾的营养丰富，且其肉质松软，易消化，用鲜虾仁做成饺子馅的做法是非常健康营养的。下面一起来看看鲜虾仁饺子馅的做法介绍吧，希望你喜欢!

鲜虾仁饺子馅的食材准备

鲜虾仁饺子馅的做法步骤

1.虾去头和虾线

2.韭菜洗净切碎

3.玉米洗净掰下玉米粒

4.猪肉洗净切粒

5.茶树菇浸泡后切粒

6.将猪肉与茶树菇放入绞肉机绞成肉馅

7.将玉米粒、韭菜、虾粒放入肉馅里

8.放入盐油、酱油搅拌均匀

9.准备好饺子皮

10.将馅料放在饺子皮里包成饺子

11.做好的饺子

12.放入锅中蒸15分钟即可

鲜虾仁饺子的做法小贴士

虾一定要去掉虾线，食材可以随意更换

白米虾的注意事项

1、哪些人不能吃白米虾

母婴,老人,久病体虚人群、海鲜过敏的人不宜食用。

2、白米虾的适用人群

儿童青少年,职业人群,更年期妇女适宜食用。

3、白米虾的食用禁忌

白米虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,忌与含有鞣酸的水果一起吃,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。要吃的话,至少应间隔2小时。