菠菜和鸡蛋都是具有很高的营养价值的食材,两者搭配做成素馅饺子的做法也很好吃。下面一起来看看菠菜鸡蛋素馅饺子的做法介绍吧,希望你喜欢!
菠菜鸡蛋素馅饺子的食材准备
菠菜鸡蛋素馅饺子的做法步骤
1.菠菜清洗干净。
2.再用开水焯一下菠菜,捞出过凉挤干水分。
3.剁碎待用。
4.鸡蛋打散,炒成鸡蛋碎。
5.粉条泡发洗干净剁碎。
6.虾皮用水泡一下洗干净,沥干水分待用。
7.把以上材料放在一起,加油、盐、葱姜末、饺子馅料、香油调拌均匀。
8.面粉放盆中,慢慢加入清水并用筷子搅拌成絮状,然后用手揉成软硬适中光滑的面团,将面和好后,饧一会。
9.将饧好的面团揉成长条,滚刀切成剂子。
10.将剂子撒上一层薄面,用手压扁,用擀面杖擀成中间厚周边薄的饺子皮。
11.将馅料放入皮中。
12.左手做一个小碗状、右手捏饺子边,捏成一个个小褶,饺子就包好了。
13.锅中放适量水,水开后倒入包好的饺子,待水开后再分别加入3次小勺冷水,再次煮开后可见饺子都已浮出水面,关火,用漏勺捞出饺子即可。
菠菜鸡蛋素馅饺子的制作小贴士
菠菜要适当过水,时间不要太久,会影响口感。
菠菜的凉拌做法
姜汁菠菜
材料:菠菜,姜,蒜末,盐,鸡精,花椒油,生抽,醋,麻油
做法:菠菜洗净,切成三段;烧开水,下入切开的菠菜焯水。焯好的菠菜捞出,过凉水;过了凉水的菠菜挤出些水分,放入容器中;依次加入盐,鸡精,花椒油,姜蓉,蒜末,生抽,醋,芝麻油拌匀。
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