秋季是人体最适宜进补的季节,莲藕具有多种食疗功效,莲藕肉馅饺子的做法是很好的营养食品。下面一起来看看莲藕肉馅饺的做法介绍吧,希望你喜欢!

莲藕肉馅饺子的食材准备

莲藕肉馅饺子的做法步骤

莲藕肉馅饺子的做法步骤1

1.准备材料

莲藕肉馅饺子的做法步骤2

2.厨房必备,厨房能手,我蛮喜欢,省时省力省事。绞肉碎绞莲藕碎还有姜末。

莲藕肉馅饺子的做法步骤3

3.葱是菜刀切碎的,加盐巴,没有太多佐料,吃的是莲藕的清香。

莲藕肉馅饺子的做法步骤4

4.混匀

莲藕肉馅饺子的做法步骤5

5.开包。忘记拍多几张包的过程,大家百度下了。白色碗盛的是清水,缝合饺子用的。

莲藕肉馅饺子的做法步骤6

6.成品

莲藕肉馅饺子的做法步骤7

7.享用。我是蒸的,蒸约二十分钟。

莲藕的创意吃法

香煎莲藕牛肉

食材

食材:

牛肉 / 莲藕

调料:

料酒 / 蚝油 / 老抽 / 糖 / 甜面酱

洋葱 / 生姜 / 藕粉 / 鸡蛋

烹饪步骤

1、牛肉剁成细粒后加盐、蚝油、鸡蛋打至上劲。

2、莲藕切成细粒。(注意:藕与牛肉比例1:1)

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