饺子是人们日常生活中常吃的食物,香菇猪肉馅的饺子是很多孩子们都爱吃的,做法简单又营养。下面一起来看看香菇猪肉馅饺子的做法介绍吧,希望你喜欢!

香菇猪肉馅饺子的食材准备

香菇猪肉馅饺子的做法步骤

香菇猪肉馅儿饺子的做法步骤1

1.准备好材料:五花肉去皮洗净,香菇泡发洗净,韭菜洗净沥干水分!

香菇猪肉馅儿饺子的做法步骤2

2.五花肉切成小块备用!

香菇猪肉馅儿饺子的做法步骤3

3.把五花肉块儿放在搅拌机里打成肉泥!

香菇猪肉馅儿饺子的做法步骤4

4.搅打好的肉泥!

香菇猪肉馅儿饺子的做法步骤5

5.香菇也放在搅拌机里打碎!

香菇猪肉馅儿饺子的做法步骤6

6.韭菜切碎备用!

香菇猪肉馅儿饺子的做法步骤7

7.蒜瓣和生姜也用搅拌机打碎!

香菇猪肉馅儿饺子的做法步骤8

8.把所有的材料混合在一起,放入调料!(盐1勺,胡椒粉1勺,饺子粉2勺,香油2勺,花椒油2勺,料酒2勺,生抽2勺,酱油1勺,蚝油2勺,鸡精1勺!)

香菇猪肉馅儿饺子的做法步骤9

9.顺时针方向搅拌均匀后,放在冰箱冷藏一个小时!

香菇猪肉馅儿饺子的做法步骤10

10.在超市里买的圆形的饺子叶儿!

香菇猪肉馅儿饺子的做法步骤11

11.包成自己喜欢的饺子形状!

香菇猪肉馅儿饺子的做法步骤12

12.还包了一些灌汤包形状的!

香菇猪肉馅儿饺子的做法步骤13

13.还包了一些玫瑰花形状的!四个饺子皮依次排列在一起!

香菇猪肉馅儿饺子的做法步骤14

14.在中间放上馅儿料!

香菇猪肉馅儿饺子的做法步骤15

15.把饺子皮对折起来!

香菇猪肉馅儿饺子的做法步骤16

16.从一头慢慢的卷起来!

香菇猪肉馅儿饺子的做法步骤17

17.这是卷好的玫瑰花饺子!

香菇猪肉馅儿饺子的做法步骤18

18.玫瑰花形状的饺子!

香菇猪肉馅儿饺子的做法步骤19

19.包好的饺子!各种各样的形状都有哦!

香菇猪肉馅儿饺子的做法步骤20

20.水开后,上锅蒸15分钟左右即可食用!(蒸好后,拔掉电源,再焖3分钟左右,再打开锅盖,这样饺子就不会软塌塌的啦!很饱满!)

香菇猪肉馅儿饺子的做法步骤21

21.蒸好的饺子!(蒜泥,辣椒油,香醋,香油拌匀蘸着吃,很美味哦!)

香菇猪肉馅儿饺子的做法步骤22

22.成品图

香菇猪肉馅儿饺子的做法步骤23

23.成品图

香菇猪肉馅儿饺子的做法步骤24

24.成品图

香菇猪肉馅儿饺子的做法步骤25

25.成品图

香菇猪肉馅儿饺子的做法步骤26

26.成品图

香菇的营养价值及功效

香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。

香菇含有一种分子量为100万的抗肿瘤成分-----香菇多糖,含有降低血脂的成分-----香菇太生,香菇腺嘌呤和腺嘌呤的衍生物,香菇还含有抗病毒的成分------干扰素的诱发剂----双链核糖核酸,是不可多得的保健食品之一。香菇中含不饱和脂肪酸甚高,还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,对于增强抗疾病和预防感冒及治疗有良好效果。

经常食用对预防人体,特别是婴儿因缺乏维生素D而引起的血磷、血钙代谢障碍导致的佝偻病有益,可预防人体各种粘膜及皮肤炎病。

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