香菇洋葱猪肉水饺的做法详细步骤图解

香菇和洋葱都是很健康的食材，搭配猪肉做成的水饺，不仅做法简单，而且味道非常的鲜美，是很多人都爱吃的。下面一起来看看香菇洋葱猪肉水饺的做法介绍吧，希望你喜欢!

香菇洋葱猪肉水饺的食材用料

香菇洋葱猪肉水饺的做法步骤

1.猪肉绞成肉泥，加葱末，盐，酱油，香油，色拉油，五香粉。

2.调成肉馅备用

3.香菇洗干净用开水焯一下，再过凉水。

4.洋葱切丁，香菇切丁。

5.调好的肉馅和洋葱，香菇加盐，香油调成饺子馅。

6.面最好做馅之前就活好，我还是用面包机揉的，真的好用。

7.擀饺子皮

8.包的还是不太好看

9.用大火，锅里别吝啬放水，煮饺子，水沸腾了放进饺子，盖抢锅盖煮，开锅后加点凉水，开起来再加一次，

10.味道相当不错，加了洋葱，第一和香菇，各果然挺搭的。

11.洋葱，香菇都是很有利于身体健康的，多多益善。

洋葱神奇的治病功效

1、洋葱比骨质酥松症的药有效

家庭主妇不爱用洋葱做菜，处理时会让人流眼泪，很多人也怕洋葱味。除非是手艺高超的洋葱料理，否则真的很难找到洋葱的热爱者最好还是乖乖地捏着鼻子吃洋葱吧。

洋葱炒蛋，或洋葱炒牛肉，都是美味无比的健康菜;而洋葱还可以用来生吃或榨汁喝，根据医学实验，它更能发挥多种神奇疗效。

2、洋葱可以预防胆固醇过高

每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，以保护心脏，这原是个民间偏方，克多博士在自己的诊所里对病人进行实验，证明洋葱确有提升好胆固醇的疗效，不过洋葱煮得越熟，越不具效果。

3、洋葱可以分解脂肪

克多博士让诊所里的心脏病人每天吃洋葱，结果发现洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结，并加速血液凝块溶解。所以，当你享用高脂肪食物时，最好能搭配些许洋葱，将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块，所以说牛排通常搭配洋葱一起吃，是很有道理的。

4、洋葱可以预防胃癌

洋葱和大蒜、大葱、韭菜这些葱属蔬菜，因含有抗癌的化学物质，据研究人员在中国山东省一个胃癌罹患率很高的地方所做研究发现，当洋葱吃得越多，得胃癌的机率就越低。

5、洋葱可以对抗哮喘

洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质，可以治疗哮喘。由于洋葱可以抑制组织胺的动，而组织胺正是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质;据德国的研究，洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。

6、洋葱可以治疗糖尿病

很久以前，洋葱就被用来治疗糖尿病，到现代，医学也证明洋葱确实能够降血糖而且不论生食或熟食，都同样有效果。原来洋葱里有一种抗糖尿病的化合物，类似常用的口服降血糖剂甲磺丁胺，具有刺激胰岛素合成及释放的作用。