香菇葱猪肉饺子馅的家常做法图解

香菇葱猪肉馅的饺子是很多人都爱吃的，做法简单又营养，而且非常的健康美味哦。下面一起来看看香菇葱猪肉馅饺子的做法介绍吧，希望你喜欢!

香菇葱猪肉饺子馅的食材用料

香菇葱猪肉饺子馅的做法步骤

1.香菇用冷水泡发

2.葱去根，洗净，晾干水分

3.猪肉剁成肉馅，可以用搅拌机更省时

4.香菇切末

5.将葱切成末

6.把切好的葱、香菇、猪肉馅倒在一起

7.加入4小勺食盐

8.加入3中勺生抽

9.加入2大勺芝麻油

10.用筷子拌匀，往一个方向拌，煮饺子时馅不会散

11.包好的饺子(为了省时间，饺子皮是街上买的)

12.煮饺子咯(水烧开，放油、盐，才不会糊锅)

13.饺子全浮起来，汤有点浊时就可以起锅了

14.蘸饺子料(生抽，芝麻油，朝天椒)

15.享受香喷喷的饺子，美美的午餐

香菇葱猪肉饺子馅的制作小贴士

1、拌馅时朝一个方向拌，煮出来的饺子馅不会散。

2、煮饺子时锅里先放点油和盐，不会粘锅。

葱的功效作用

1、杀菌

杀菌主要是大蒜辣素的作用，另外就是，葱还含有挥发性精油，具有较强的杀菌作用。

在冬春季呼吸道疾病流行、空调房里待太久的人时，吃些生葱有一定的排寒气、杀菌、保护呼吸道作用。

2、促进消化

把葱放在食物中可不仅是为了增香提味，葱可以促进消化液的分泌，也就是说可以帮助消化，增进食欲。

大葱对改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等也有不错的功效。

3、清理血管，动脉硬化，健脑

常吃葱，还具有软化血管、稀释血液的功效，对预防冠心病、中风及脑动脉硬化等疾病都有积极的意义。如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。这是因为：

纤溶状态(溶解纤维使血循顺畅)的高低和高血压、高血脂、动脉硬化等都有关。根据实验，每周摄取足够大葱的人纤溶活性最高，而不吃或少吃的纤溶活性低，可见大葱能提高纤溶活性，达到清血作用。

4、解毒调味

大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等湿毒、热毒问题。

5、降胆固醇

大葱可降低坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即便脂多体胖，其胆固醇并不增高，而且体质强壮哦!

6、壮阳

最后说一下，大葱的壮阳功效。大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，进而起到壮阳补阴的作用。因此，男人们可以适量吃点葱。不要一次吃太多，肠胃受不了哦!