洋葱莲藕水饺的家常做法怎么做好吃

洋葱和莲藕都是具有很多的营养价值的食物，做法多种多样，这款洋葱莲藕水饺的做法也很好吃，是很不错的营养早餐。下面一起来看看洋葱莲藕水饺的做法介绍吧，希望你喜欢!

洋葱莲藕水饺的食材用料

洋葱莲藕水饺的做法步骤

1.将面加适量水揉成光滑的面团，醒15分钟 。

2.猪肉剁碎，加适量酱油，盐、辣椒油、鸡精、葱花拌匀腌制。

3.莲藕放热水锅里焯两分钟，剁碎。

4.洋葱剁碎。

5.将剁好的莲藕洋葱放在肉馅里拌匀，加适量香油拌匀。

6.将醒好的面揉匀切小剂子，擀成圆面皮。

7.放适量馅包起来。

8.包好所有饺子，整齐的摆放，防止粘连。

9.烧一锅开水，将饺子放锅里煮熟即可。

洋葱汁能生发吗

擦洋葱是国外的一种生发偏方，从一些资料上来看，可以肯定的说国外大多数人都认可洋葱对头发生长的功效，只是国内很少有人知道!

一些用洋葱生发的方法：

1、直接用洋葱汁擦头皮，这个方法其实有点类似用生姜擦头皮，两者都可以刺激毛囊生发。洋葱的效用其实比生姜更明确，因为科学已经证明洋葱中的前列腺素A可以扩张血管，改善血液循环，作用在头发上无疑等于强化毛囊的营养，刺激生发，类似于米诺地尔的效果。国外的皮肤病学杂志曾经有一项有关洋葱汁生发的调查研究，与会者建议斑秃患者用洋葱汁擦拭头皮，一天两次。这六周中，87%的参与者认为头发已经重新生长。

2、直接食用洋葱，即使是直接将洋葱当作食物，也对头发很有好处。洋葱不仅维生素含量丰富，还含有丰富的硒元素，硒也是头发生长的必须微量元素，食物中来源不多。洋葱中的槲皮素可以减少细胞氧化，改善内分泌失调的问题，也是有利于保持头发生长的良好内环境。

3、洋葱汁洗头，属于一个比较老的偏方，将一个捣烂的洋葱头用消过毒的干净纱布包好，然后轻轻反复揉擦头皮，让洋葱汁充分渗入其间，最后再用温水洗掉，可以止痒去头屑，还有生发的效果。因为洋葱内含有硫化物、黄酮等成分，有显着的杀菌效果，而且洋葱内含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，对于头皮细胞有滋养作用。