鸡汤饺子的家常做法美味又营养

鸡汤本来就是很健康美味的汤类，搭配饺子的做法，更加美味营养。下面一起来看看鸡汤饺子的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作鸡汤饺子的食材

鸡汤饺子的做法步骤

1.菠菜洗净，叶榨汁，梗做馅

2.面粉加菠菜汁，2：1

3.用筷子搅成絮状

4.揉成光滑面团

5.分成15克每个小面团压成圆片包上馅

6.馅是猪肉加皮冻加菠菜加生抽鸡精

7.包好的饺子放冰箱冷冻

8.锅内水烧开后下水饺，至水开后再加一碗冷水，再次烧开就行了

9.热好鸡汤，水饺捞出放鸡汤内就行了

不宜喝鸡汤的人群

1、胃酸过多：鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝鸡汤。

2、胆道疾病：胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。

3、肾功能不全：鸡汤内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者，由于患者的肾对蛋白质分解产物不能及时处理，喝多了鸡汤就会引起高氮质血症，加重病情。