猪肉搭配芹菜做出来的水饺,是很多人都喜欢吃的,好吃又美味,并且做法很简单,自己在家也可以做来吃。下面一起来看看猪肉芹菜水饺的做法介绍吧,希望对你有帮助!
制作猪肉芹菜水饺的食材
猪肉芹菜水饺的做法步骤
将猪肉剁碎用纯净水把肉调成水馅儿(要往一个方向搅拌)然后倒入花生油 香油 酱油花椒粉 盐搅拌均匀,加入切碎的香菇,搅拌均匀
将木耳切碎加入步骤一
再将虾仁切碎加入
然后搅拌均匀
将洗好的芹菜切碎
将切碎的芹菜放入肉馅内
搅拌均匀
将和好的面,分成N个剂子
擀成饺子皮
将馅儿包入皮内,成品就好了。
芹菜的最佳食物搭配
芹菜+核桃相宜
可以润发明目养血。
芹菜+红薯相宜
可以降血压。
芹菜+西红柿相宜
西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。
芹菜+花生相宜
芹菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具有止血、润肺、和胃、降低血压、降低胆固醇等作用。两者搭配食用,常食可改善脑血管循环、延缓衰老。适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用。
芹菜+红枣相宜
芹菜性味苦凉,具有平肝清热、祛风利湿的功效。红枣性味甘温,具有补脾胃、生津液的功效。芹菜、红枣都含有丰富的铁,二者搭配煮汤食用,有滋润皮肤、抗衰老、养血养精的作用。
芹菜+虾米相宜
芹菜属于高纤维蔬菜,纤维的减肥作用在于它能阻止食物中碳水化合物被人体吸收,纤维在胃内吸收水分膨胀后,可形成较大的体积,使人产生饱腹的感觉,因而有助于减少人的食量。芹菜与虾米搭配食用,可起到减肥健身的作用,而且其营养丰富,能对人体提供所需的营养。
芹菜+西红柿相宜
芹菜有明显的降压作用和丰富的纤维素。番茄可健胃消食,对高血压、高血脂患者尤为适宜。两者搭配食用,能为人体提供更有用、更丰富的营养成分。
芹菜+牛肉相宜
牛肉补脾胃,滋补健身,营养价值高。芹菜清热利尿,有降压、降胆固醇的作用,还含有大量的粗纤维。两者相配既能保证正常的营养供给,又不会增加人的体重。
芹菜+虾米相宜
芹菜属于高纤维蔬菜,纤维的减肥作用在于它能阻止食物中碳水化合物被人体吸收,纤维在胃内吸收水分膨胀后,可形成较大的体积,使人产生饱腹感觉,因而有助于减少人的食量。
芹菜+花生相宜
适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用
芹菜+核桃仁相宜
同食润发、明目、养血的作用
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